Biais cognitifs

« Les garçons ont tendance à être meilleurs que les filles en maths. Les femmes sont douces et maternelles. Il est donc normal qu’elles restent à la maison pour s’occuper des enfants. Associés aux stéréotypes et aux préjugés, ces types de jugements constituent des raccourcis de la pensée.  Ce qu’on appelle aujourd’hui des biais cognitifs.» ¹

En psychologie, les biais cognitifs sont des tendances systématiques à penser de manière irrationnelle ou à percevoir de manière déformée les informations. Voici quelques-uns des biais cognitifs les plus populaires en psychologie :

Biais de confirmation : Tendance à rechercher, interpréter et se rappeler sélectivement les informations qui confirment nos croyances préexistantes tout en ignorant ou en minimisant les informations qui les contredisent.

Biais de disponibilité : Tendance à estimer la probabilité d'un événement en fonction de la facilité avec laquelle des exemples de cet événement peuvent être rappelés de la mémoire.

Biais de représentativité : Tendance à juger la probabilité d'un événement en fonction de la similitude de cet événement avec un prototype ou un stéréotype particulier, plutôt que de prendre en compte des données statistiques plus objectives.

Biais de surconfiance : Tendance à surestimer ses propres capacités, connaissances ou prédictions, souvent en raison d'un manque de prise en compte des incertitudes ou des informations contradictoires.

Biais d'ancrage : Tendance à se fier de manière excessive à une première information (l'"ancre") lors de la prise de décision, même si cette information est arbitraire ou non pertinente.

Biais de récence : Tendance à accorder plus d'importance aux informations récemment rencontrées ou aux événements récents, souvent au détriment des informations plus anciennes ou plus pertinentes.

Biais d'attribution fondamentale : Tendance à attribuer les comportements des autres à des traits de personnalité ou à des caractéristiques internes, tout en sous-estimant l'impact des facteurs situationnels ou externes.

Biais de projection : Tendance à supposer que les autres pensent, ressentent ou agissent de la même manière que nous, souvent en projetant nos propres expériences, attitudes ou croyances sur autrui.

Biais de conformité sociale : Tendance à modifier ses opinions, attitudes ou comportements pour correspondre à ceux des autres membres d'un groupe, même si cela contredit nos propres croyances ou jugements.

Biais de réaction : Tendance à réagir de manière disproportionnée ou émotionnelle à des événements ou des situations, souvent en fonction de nos propres expériences passées ou de nos préjugés.

Il est important de reconnaître l'existence de ces biais cognitifs car ils peuvent influencer nos perceptions, nos décisions et nos interactions avec le monde qui nous entoure. En comprenant ces biais et recevant de l'accompagnement au besoin, nous pouvons être plus conscients de nos propres processus de pensée et prendre des décisions plus informées et objectives par exemple en pratiquant l'introspection, l'observation de soi, l'ouverture et la remise en question.

Sources

¹ https://actualites.uqam.ca/2021/reconnaitre-biais-cognitifs-pour-mieux-contourner/

https://www.usherbrooke.ca/edi/fileadmin/sites/edi/Feuillet_final.pdf